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Vous arrivez à votre séance déjà préparée, avec une première lecture de votre terrain.
Vous complétez un questionnaire personnalisé depuis chez vous. Vous réalisez également une photo de vos iris via une application dédiée, puis vous me l’envoyez.Ces éléments me permettent d’analyser votre terrain en amont et de préparer un accompagnement déjà adapté à votre situation.
Nous analysons ensemble ce que votre corps exprime et identifions les déséquilibres, leurs liens et leurs causes.
Nous construisons ensuite des recommandations personnalisées — adaptées à votre quotidien — autour de l’alimentation, du sommeil, du stress, des plantes et du mouvement.
Des solutions concrètes, que vous pouvez réellement mettre en place.