Accompagnement ménopause et périménopause
Chaque femme traverse la ménopause et la périménopause à sa manière.
C’est pourquoi chaque accompagnement est entièrement personnalisé, selon vos besoins et votre rythme.
Commencez par un appel découverte gratuit de 20 minutes — un premier échange pour faire le point et envisager un accompagnement adapté, sans engagement.
Sans engagement • 20 minutes offertes
Consultation ménopause et périménopause
Pour celles qui souhaitent comprendre ce qu’elles traversent pendant la périménopause ou la ménopause, avant d’aller plus loin.
Vous avez des questions. Votre corps évolue et vous cherchez à mieux décoder ses signaux.
Cette consultation vous offre un regard professionnel, une première fois, pour y voir plus clair.
Vous repartez avec des premières recommandations personnalisées, directement applicables dans votre quotidien.
Cet échange vous aide à faire le lien entre vos ressentis, vos hormones et votre équilibre global.
Une première étape pour poser des bases solides avant d’aller plus loin dans votre accompagnement
Programme
d’accompagnement ménopause
– 1 mois –
BLOOM
Un accompagnement intensif pour traverser la périménopause et la ménopause avec clarté et sérénité.
Pour celles qui sont prêtes à changer — vraiment.
Ce programme est idéal pour accompagner les transitions hormonales liées à la périménopause et à la ménopause.
Pendant un mois, vous êtes accompagnée pas à pas pour comprendre votre corps, ajuster votre hygiène de vie et retrouver un équilibre durable.
Pas une séance. Un mois entier à vos côtés.
Programme
d’accompagnement ménopause
– 3 mois –
bloom
Un accompagnement complet pour transformer durablement votre équilibre hormonal.
Pour celles qui traversent une ménopause difficile et souhaitent être accompagnées en profondeur — pas seulement informées.
Ce programme est conçu pour un accompagnement complet de la périménopause et de la ménopause, avec un suivi régulier et des ajustements personnalisés.
Sur trois mois, vous prenez le temps de comprendre votre corps, d’ancrer de nouvelles habitudes et de retrouver un équilibre durable.
Un accompagnement dans la durée, pour ne plus rester seule face à vos changements.
Comment ça se passe ?
Besoin d’échanger avant
de démarrer votre accompagnement ?
Vous souhaitez être rassurée avant de démarrer votre accompagnement ?
Je vous réponds personnellement pour vous aider à y voir plus clair et à faire le bon choix pour vous.
Sans engagement • réponse personnalisée
À PROPOS DE L’AUTEUR
Hermine De Cassan est naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la ménopause et de la périménopause chez les femmes de plus de 50 ans. Elle propose des consultations en visio, basées sur une approche globale et personnalisée de la santé naturelle, incluant l’alimentation, le sommeil, la gestion du stress et l’équilibre hormonal. Elle accompagne des femmes en France, en Suisse et à l’international.
Dernière mise à jour : mars 2026